|
Энергия и тонус
В гармонии с собой. ЦветотерапияЦветотерапия известна с древних времен, эта наука раскрывает нам секреты воздействия цвета на нас и нашу жизнь. Цвет может стать вашим доктором, который поможет избавиться от депрессии или осенней хандры. Замечали, как в преддверии Нового года появляется праздничное приподнятое настроение? Не яркие ли цвета новогоднего праздника положительно действуют на наше настроение? Или такое настроение появляется весной, когда долгожданный зеленый цвет радует глаз. Тоже спроста ли?Здоровый сон – правильный сонКак часто мы слышали в детстве: «Здоровый и правильный сон – залог успешного дня и хорошего настроения»! А вспоминаем ли мы об этом хоть раз, просыпаясь «разбитыми» с утра? Конечно, нет! При современном ритме жизни сон перестал быть для нас наслаждением.Волшебная скакалкаСкакалка, или прыгалка, как ее иногда называют, воспринимается многими как чисто детская забава. И совершенно зря, так как для поддержания отличной формы это незаменимое средство. Что же могут дать занятия со скакалкой взрослому человеку? Что съесть на завтрак?Известна поговорка «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». Чем же так важен завтрак, что им ни в коем случае не стоит делиться ни с кем? А тем, что утренняя еда – важнейшая составляющая вашего хорошего настроения, вашей энергичности и отличного состояния вашего организма в течение всего дня! Что же стоит съесть на завтрак, чтобы чувствовать себя бодрым и здоровым?Биоэнергетика растенийСпособность деревьев быть источником биоэнергетики зависит и от времени года. Например, весной цветущие плодовые деревья – один из самых мощных источников энергии, а вот зимой даже у признанных энергодоноров способности делиться энергией снижаются, хотя и не исчезают полностью.Где Морфей, там фэн-шуйКогда-то давно появилась теория, согласно которой идеальным распорядком дня для взрослого человека является деление суток на три части: 8 часов для работы, 8 – для отдыха и развлечений, а оставшиеся 8 часов отведены для сна. Вот и выходит, что третью часть своей жизни мы проводим в спальне, как бы банально это ни звучало.Губит людей не пиво... и даже не вода, а ее отсутствие!Вода для организма человека – сама жизнь. В последнее время стало очень модно следить за потреблением воды, высчитывать с помощью различных формул «свою» норму, садиться на специальные «водные» диеты. Гнаться за модой – не наше дело, но вот обратить внимание на то, сколько воды и как мы пьем, стоит.Быть немного кошками очень даже полезно!Вы когда-нибудь видели, как просыпаются представители семейства кошачьих? А ведь иногда не мешало бы нам перенимать их повадки! |
Топ полулярных статей
|
|
Мастер-классы
Скакалка, или прыгалка, как ее иногда называют, воспринимается многими как чисто детская забава. И совершенно зря, так как для поддержания отличной формы это незаменимое средство. Что же могут дать занятия со скакалкой взрослому человеку?
Это интересно!
Кукурузный хлеб
Хлеб - всему голова. Издавна существует множество рецептов его приготовления, и один из самых вкусных - с кукурузной мукой. Это не только вкусно, но и очень полезно!
|
|















Изумруд
Жемчуг







597 576 976